Προσοχή! Δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού

Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε…

Περισσότερα

Τσίμπημα από κουνούπι: Τι να κάνετε για να διώξετε τη φαγούρα

Το καλοκαίρι εκτός από διακοπές, θάλασσα και κοκτέιλ στην αμμουδιά, σημαίνει και κουνούπια. Τα όχι και τόσο συμπαθητικά έντομα, κυκλοφορούν ανάμεσά μας και κάνουν τη ζωή πολλών δύσκολη. Μετά το…

Περισσότερα

Προσοχή: Σταματήστε αμέσως να τρώτε αβοκάντο

Μέχρι πρόσφατα, το αβοκάντο θεωρείτο ως μια από τις πλέον υγιεινές και θρεπτικές τροφές στον πλανήτη, με πολλούς διατροφολόγους να το κατατάσσουν στις λεγόμενες «υπερτροφές». Ο λόγος είναι ότι το…

Περισσότερα

Βίκυ Μιχελή: Τι είναι αγάπη Μαμά;

Η προχθεσινή συννεφιασμένη Κυριακή, που με τις αστραπές το απόγευμα μας έδιωξε από την παραλία φοβούμενοι την καταιγίδα (τουλάχιστον όσοι ήταν στην παραλία) μας γύρισε σπίτι με βαριά καρδιά. Ανοίγω…

Περισσότερα

Γερ. Βουδούρης: Οδηγίες προς τους υποψηφίους των Πανελλαδικών Εξετάσεων

Φαγητό πλούσιο σε θερμίδες από πρωτεΐνη και υδατάνθρακες ελαφρά μαγειρεμένο. Άφθονοι φυσικοί χυμοί και φρούτα,πράσινες σαλάτες. Ύπνος 7-8 ώρες,δροσερά ντους,επαναληπτικό ξεκούραστο διάβασμα. Ψυχραιμία,ηρεμία,χωρίς άγχος ,με σιγουριά για το αποτέλεσμα. ΚΑΛΗ…

Περισσότερα

Γερ. Βουδούρης: Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα

Είναι τέτοιες οι βιοκλιματικές αλλαγές που προέρχονται απο τις κακές ανθρώπινες παρεμβάσεις στο περιβάλλον, που πολύ συχνά αντιμετωπίζουμε βαρείς χειμώνες και καύσωνες. Η κλιματική κατάσταση,που εμφανίζει θερμοκρασία του περιβάλλοντος μεγαλύτερη…

Περισσότερα

Τι κάνει το τσιγάρο στους πνεύμονες: Το βίντεο που… σοκάρει κάθε καπνιστή

Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να…

Περισσότερα

Είναι επικίνδυνο το Wi-Fi για την υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε – Τι στοιχεία υπάρχουν

Μπορεί να νομίζετε ότι τα ασύρματα δίκτυα Wi-Fi είναι ένα σύγχρονο και σχετικά νέο φαινόμενο των τελευταίων μόνο δύο δεκαετιών. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το είδος της ακτινοβολίας που…

Περισσότερα

Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσουν τσούχτρες

Το πρόβλημα με τις τσούχτρες, ιδιαίτερα στον Κορινθιακό είναι και φέτος πολύ έντονο. Ωστόσο είναι καλό να ξέρετε πως να αντιμετωπίσετε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση και κυρίως να παραμείνετε ψύχραιμοι….

Περισσότερα

Έρευνα-σοκ για την παχυσαρκία: Το 2030 στην Ευρώπη 9 στους 10 πολίτες θα είναι υπέρβαροι

Η παχυσαρκία είναι ένα από τα πλέον δύσκολα προβλήματα της δημόσιας υγείας του… 21ου αιώνα, παραδέχονται πλέον οι επιστήμονες, που βλέπουν χρόνο με το χρόνο το φαινόμενο να οξύνεται. Εκτιμάται…

Περισσότερα

Προσοχή στις πατάτες που έχουν αυτή την όψη – Τι κίνδυνος υπάρχει

Έχετε σίγουρα ακούσει ότι οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, αλλά, τελικά, είναι τόσο κακό αν αυτό δεν τηρηθεί; Άλλωστε, αν διατηρείτε τις πατάτες κάπου με…

Περισσότερα

Μυελομάτωση: Τι είναι ο καρκίνος που έχει ο Ρενέ Χένρικσεν

Σύμφωνα με συνέντευξη που παραχώρησε ο ίδιος στον Τύπο της χώρας του, ο παλαίμαχος διεθνής Δανός αμυντικός, Ρενέ Χένρικσεν, τον οποίο γνώρισε και αγάπησε το ελληνικό φίλαθλο κοινό μέσα από…

Περισσότερα

Προσοχή: Σε ποια περίπτωση η κατανάλωση μπανάνας μπορεί να κρύβει κινδύνους!

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο… αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι…

Περισσότερα

Ενδιαφέρει τους νέους γονείς: Τι αλλάζει στις συστάσεις για τη βρεφική διατροφή

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της απώτερης υγείας του ανθρώπου….

Περισσότερα

Δικαιούστε μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα; Δείτε με ένα κλικ τι ισχύει

Το αν κάποιος έχει δικαίωμα για μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα είναι μία από τις πληροφορίες που παρέχει στους πολίτες το Σύστημα “Άτλας”. Το Σύστημα “Άτλας” είναι το σύγχρονο ολοκληρωμένο σύστημα…

Περισσότερα

Προσοχή: Τα σημάδια στη γλώσσα που δείχνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε τη γλώσσα σας στον καθρέφτη; Σε περίπτωση που το κάνατε πρόσφατα, παρατηρήσατε μήπως κάποια ασυνήθιστη αλλαγή στο χρώμα ή στην υφή της; Τέτοιου…

Περισσότερα

Ο σοβαρός ιός που μπορείς να… κολλήσεις με ένα απλό φιλί στο στόμα

Ο ιός Επστάιν-Μπαρ (Epstein-Barr Virus-EBV), που είναι γνωστός κυρίως ως η αιτία της λοιμώδους μονοπυρήνωσης, της λεγόμενης και «ασθένειας του φιλιού», αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για επτά ακόμη σοβαρές αυτοάνοσες…

Περισσότερα

Πώς οι αθώες πιπιλιές μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και εγκεφαλικό!

Σε όλα τα ζευγάρια αρέσουν τα φιλιά και ίσως μερικές φορές το παρακάνουμε. Φιλιά, δαγκώματα, τσιμπήματα, είναι όλα μέσα στο πρόγραμμα. Ειδικά, όταν είσαι μέσα στα μέλια με τον σύντροφό…

Περισσότερα

Ερευνα σοκ: Ακόμη και ένα ποτό τη μέρα κόβει έως έξι μήνες ζωής!

Κάθε έξτρα ποτό κρύβει κινδύνους για την υγεία. Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή ελλήνων…

Περισσότερα

Microbiomedica: Το πρώτο μικροβιολογικό στη Ραφήνα που εξυπηρετεί όλη την Αν. Αττική σε Τροπονίνη και β – Χοριακή

Μια μεγάλη έλλειψη έρχεται να καλύψει το Μικροβιολογικό Microbiomedica της Ραφήνας εξυπηρετώντας όλη την Ανατολική Αττική στις εξετάσεις Τροπονίνης και β – Χοριακής Γοναδοτροπίνης. Οι νέες αναβαθμισμένες ιατρικές υπηρεσίες που…

Περισσότερα

Microbiomedica: Δωρεάν μικροβιολογικές εξετάσεις στα μέλη του Συλλόγου Κρητών Ραφήνας-Πικερμίου

Ο Σύλλογος Κρητών Ραφήνας Πικερμίου ευχαριστεί το Μικροβιολογικό Εργαστήριο, τον γιατρό και συμπατριώτη μας Κο Θ. Σμαργιαννάκη για την ευγενική χορηγία στα μέλη του Συλλόγου για δωρεάν Μικροβιολογικές εξετάσεις. Οι…

Περισσότερα

Νέο super εμβόλιο υπόσχεται επανάσταση στη θεραπεία του καρκίνου

Eνα εμβόλιο κατά του λεμφώματος, που αναμένεται να φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου καρκίνου, ενώ δεν αποκλείεται να βρει εφαρμογές και σε άλλα είδη καρκίνου, ανέπτυξαν επιστήμονες από το…

Περισσότερα

Απίστευτο: Παγώνουν ένα νεύρο στον οισοφάγο και σταματάς να πεινάς!

Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. «Η ιατρική βιβλιογραφία δείχνει ότι…

Περισσότερα

Τι είναι η αφρικανική σκόνη και πόσο επικίνδυνη είναι για την υγεία μας;

Η αφρικανική σκόνη επισκέπτεται όλο και πιο συχνά τη χώρα μας τα τελευταία χρόνια, με τους γιατρούς να προειδοποιούν για τις επιπτώσεις που αυτή έχει στην υγεία των ανθρώπων. Όπως…

Περισσότερα

Αυτός είναι ο κατάλογος με τις πιο επικίνδυνες τροφές

Κοινώς τα τρόφιμα, τα οποία καλό θα ήταν να αποφεύγεις όσο μπορείς. Σύμφωνα με τη Nneka Leiba, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στην Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) στην Ουάσινγκτον, εάν φας μία…

Περισσότερα

Oι τροφές που θα σε «σώσουν» από τις εποχικές αλλεργίες

Για πολλούς, η άνοιξη δεν είναι η αγαπημένη τους εποχή. Είναι εκείνοι που υποφέρουν από εποχιακές αλλεργίες. Το ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν στον περιορισμό των συμπτωμάτων; Σε…

Περισσότερα

Πώς επηρεάζει η θερινή ώρα τον οργανισμό μας

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή καλείται να αξιολογήσει το σύστημα της θερινής ώρας, που κάθε χρόνο τίθεται σε ισχύ την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, μετά το ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου υπέρ της…

Περισσότερα

Τετραπλή προσφορά από την Microbiomedica Ραφήνας

Το μικροβιολογικό εργαστήριο Microbiomedica Ραφήνας συνεχίζει τις προσφορές του προληπτικού ελέγχου που κάνει κάθε μήνα με μια σημαντική 4πλή προσφορά. Δύο επίσης σημαντικά στοιχεία που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι…

Περισσότερα

Πρόεδρος ΚΕΕΛΠΝΟ: Η επιδημία της ιλαράς δεν φαίνεται να σταματάει

Δεν κρύβει την ανησυχία του για την πορεία που καταγράφει η επιδημία της ιλαράς στη χώρα μας, ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ Θεόφιλος Ρόζενμπεργκ, ο οποίος επισημαίνει σε συνέντευξη του στο…

Περισσότερα

Νηστεία: Τι επιπτώσεις έχει στην υγεία μας;

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής αποτελεί μια πνευματική διαδικασία και ταυτόχρονα μια ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων. Κάθε χρόνο, όμως, τίθεται το ίδιο ερώτημα:…

Περισσότερα

Επικό βίντεο! Πασίγνωστη παρουσιάστρια παίζει με τους… φαλλούς στον Τύρναβο

Πήγε να γιορτάσει το παραδοσιακό έθιμο και βρέθηκε ανάμεσα σε δύο… Κάθε χρόνο στον Τύρναβο, την περίοδο της Αποκριάς, γιορτάζουν το Μπουρανί. Πρόκειται για την περίφημη γιορτή του φαλλού, κατά…

Περισσότερα

Για πρώτη φορά τεστ αίματος σε παιδιά ανιχνεύει τον αυτισμό

Επιστήμονες από τη Βρετανία και την Ιταλία ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν τα πρώτα τεστ αίματος και ούρων που δείχνουν αν ένα παιδί πάσχει από διαταραχή του αυτισμού. Kάτι που μπορεί μελλοντικά…

Περισσότερα

Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά

Αύριο έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από… χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα γευστικό τραπέζι που θα ολοκληρώσει τα…

Περισσότερα
iRafina