Την Παρασκευή 8 Σεπτεμβρίου στις 20.00 σας περιμένουμε για ένα ανοιχτό δωρεάν μάθημα Yoga!
Στόχος μας είναι να καλύψουμε κάθε ανάγκη που θα βελτιώσει τόσο την ποιότητα ζωής μας, στην καθημερινότητα, όσο και την ανάγκη μας για αναψυχή!
Η Yoga είναι μία από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος. Οι ρίζες της προέρχονται από την Ανατολή και ειδικότερα από την Ινδία. Είναι ένα ολιστικό σύστημα προσέγγισης για ισορροπία μεταξύ νου και σώματος.
Η Yoga περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό από ασκήσεις και τεχνικές. Η λέξη Yoga προέρχεται από τη σανσκριτικη λέξη yuj και σημαίνει ένωση.
Τα…υπόλοιπα θα σας τα διδάξουμε από το πρώτο κιόλας μάθημα!
Ο αριθμός των συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένος γι αυτό και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για την καλύτερη διεξαγωγή του μαθήματος και την κατανόηση του.
Pilates ForAll by ARTaction
Χρήστου Μάντικα & Στρατηγού Αντωνιάδου, Ραφήνα
Τηλέφωνα συμμετοχής… 22940 28448, 6974305233.
