9 βιβλία ψυχολογίας που αξίζει να επενδύσετε τον χρόνο σας.
Βιώνουμε μια περίοδος κρίσης κι έχουμε δύο επιλογές:
Είτε να την αφήσουμε να μας καταβάλει, είτε να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, να κάνουμε πράγματα που μας ικανοποιούν και να περάσουμε αυτή την περίοδο όσο πιο «ανώδυνα» γίνεται, τουλάχιστον σε ψυχολογικό επίπεδο.
Τα βιβλία αποτελούν ένα μέσο διαφυγής. Είναι εκείνα που μας συντροφεύουν σε αυτή τη δύσκολη περίοδο και αποτελούν ένα παράθυρο για την ηρεμία της ψυχής μας. Όπως αναφέραμε, τώρα, όπως και στο πρώτο lockdown, είναι μια καλή ευκαιρία να κοιτάξουμε λίγο το μέσα μας, να «αποσυνδεθούμε» λίγο από όλες τις αρνητικές ειδήσεις που διαβάζουμε, να δούμε πώς θα γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο αλλά και να τον κάνουμε λίγο καλύτερο.
Και σε αυτό μας βοηθάνε τα βιβλία ψυχολογίας, αυτοβελτίωσης, προσωπικής ανάπτυξης, self-help, πνευματικής αναζήτησης ή όπως αλλιώς θέλετε να τα ονομάσουμε.
Συγκεντρώσαμε ορισμένα βιβλία που αποτελούν πολύτιμα εργαλεία για τον καθένα μας και σίγουρα αξίζει να επενδύσουμε τον χρόνο μας σε αυτά.
Το υποσυνείδητο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
Dr. Mike Dow
Τώρα έχετε όλο τον χρόνο στη διάθεσή σας, για να συνομιλήσετε με το υποσυνείδητό σας, να το ενεργοποιήσετε και να σβήσετε οτιδήποτε αρνητικό δεν χρειάζεται. O συγγραφέας προτείνει μια πρωτοποριακή προσέγγιση ώστε να καταφέρετε να απελευθερωθείτε από το παρελθόν σας και να πλάσετε ένα υπέροχο μέλλον.
Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε και το ηχητικό υλικό, το οποίο θα σας βοηθήσει να βιώσετε την εμπειρία με όλο σας το είναι.
Ανάμεσα σε ηλίθιους
Thomas Erikson
Αισθάνεστε μερικές φορές ότι είστε ο μόνος που βγάζει νόημα σε μια συνάντηση; Κι όμως, δεν είστε.
Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, να τελειοποιήσετε την επικοινωνία και τις κοινωνικές δεξιότητές σας, να διαχειριστείτε τις συγκρούσεις με αυτοπεποίθηση, να βελτιώσετε τη σχέση με τον προϊστάμενο και την ομάδα σας, να καταλάβετε πότε πρέπει να μιλήσετε και πότε όχι.
Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας
Stefanie Stahl
Ας γίνουμε φίλοι με αυτό το παιδί.
Οι ασκήσεις του βιβλίου θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από παλιά ψυχικά μοτίβα που οδηγούν σε αδιέξοδο τη ζωή μας και να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις και τη συμπεριφορά μας, ώστε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να ζήσουμε ευτυχισμένοι.
Η Σχολή των Θεών
Elio D’ Anna
Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο;
Άλλαξε! Και ο κόσμος θα αλλάξει κι αυτός. Ο κόσμος είναι όπως είναι γιατί εσύ είσαι έτσι όπως είσαι και όχι το αντίθετο. Για να αλλάξεις τον κόσμο, δεν χρειάζεται να κοιτάξεις πουθενά αλλού παρά μόνο μέσα σου.
Elio D’ Anna
Ποιος θα κλάψει όταν πεθάνεις;
Robin Sharma
Η ζωή περνά πολύ γρήγορα, και δεν συνειδητοποιούμε τελικά τι είναι πραγματικά σημαντικό και τι έχει αξία. Ένα εγχειρίδιο που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να εστιάσουν σε ό,τι έχει αξία και να κάνουν την καθημερινότητά τους πιο απλή.
Να ζήσουν δηλαδή μια χαρούμενη, έντονη και ουσιαστική ζωή.
Οι κερασιές που ήθελαν να ανθίσουν
Sun-Mi Hwang
Mια ιστορία εξιλέωσης ενός πληγωμένου άντρα που προσπαθεί να ξανακερδίσει την πίστη του στην ανθρωπιά. Ένα ταξίδι στο παρελθόν και στα κατάβαθα του εαυτού, ένα ταξίδι αυτογνωσίας μπροστά στην αβεβαιότητα, ένα ταξίδι συγχώρεσης και αγάπης που μέσα από την υπέροχη εικονογράφηση αγγίζει την ψυχή του αναγνώστη.
Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ
Εύη Ξυραφά
Τι σημαίνει βασικές δεξιότητες ζωής και πώς μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή μας; Ήρθε η ώρα να ζήσετε μια ζωή που εσείς επιλέγετε για εσάς και όχι οι άλλοι. Από τη θετική σκέψη και την αυτοπεποίθηση μέχρι τη γλώσσα του σώματος και τη διεκδικητικότητα, η Εύη Ξυραφά προσφέρει τα εφόδια για να αντιμετωπίσετε κάθε πρόκληση της ζωής.
Και κυρίως, να ζήσετε ευτυχισμένοι!
Η σοφία των αιώνων
Wayne W. Dyer
Τι θα είχαν να μας πουν σήμερα οι σοφοί μας πρόγονοι; Ο διεθνούς φήμης συγγραφέας Wayne Dyer, εντρυφώντας στη διδασκαλία των πνευματικών ανθρώπων του παρελθόντος, ανασύρει αξίες και σοφία για το παρόν. Πρόκειται για ένα πολύτιμο και ωφέλιμο δώρο για όλους μας, που προσεγγίζει την αυθεντική σοφία μέσα από τα λόγια εξήντα μεγάλων διανοούμενων.
Γράψε τη δική σου ιστορία
Νικόλας Σμυρνάκης
Κάτι τελευταίο από εμάς με πολλή αγάπη. Αυτό το βιβλίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ημερολόγιο δράσης για τη νέα χρονιά. Εδώ θα καταγράφετε τις σκέψεις σας, τα θέλω σας, τους στόχους σας. Μέσα θα βρείτε πρωτότυπες ιδέες και δημιουργικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να συνθέσετε το παζλ της δικής σας ζωής. Απολαύστε την πορεία προς κάθε σας προορισμό και ετοιμαστείτε να παραδώσετε στον κόσμο τον καλύτερο εαυτό σας.
