Tο 2020 θα μπορούσε να είναι ένα καλοστημένο θρίλερ από αυτά που αγαπάμε. Αυτά με τις ανατροπές χωρίς τέλος που, διαβάζοντάς τα, αγωνιούμε να μάθουμε πώς οι ήρωές μας θα καταφέρουν να φτάσουν στη λύση του μυστηρίου.
Και ενώ τα μέτρα αυστηροποιούνται ολοένα και περισσότερο, μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές συμβουλές με βάση όλα όσα μάθαμε από την προηγούμενη καραντινο-εμπειρία μας.
Δίνουμε σημασία στην αποσύνδεση (ή αλλιώς connect -disconnect)
Η παραμονή στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε πολλές –πάρα πολλές– ώρες σκρολαρίσματος και κατανάλωσης online περιεχομένου χωρίς τέλος. Χώρια η δουλειά, που για τους περισσότερους πλέον σημαίνει οθόνη και πάλι οθόνη. Φτιάχνουμε, λοιπόν, το πρόγραμμά μας, συνυπολογίζουμε χρόνο για «αποσύνδεση» και το τηρούμε… σχολαστικά!
Εξελίσσουμε όσα μάθαμε στην προηγούμενη καραντίνα
Από μαθήματα κιθάρας και μαγειρικής μέχρι εκείνο το σεμινάριο για τις πωλήσεις που παρακολουθήσαμε και που ποτέ δεν βρήκαμε τον χρόνο να ολοκληρώσουμε, η δεύτερη καραντίνα είναι μια ευκαιρία να συνεχίσουμε ό,τι νέο ξεκινήσαμε στην προηγούμενη.
Δεν ξεχνάμε να φροντίσουμε το σώμα μας
Η ψυχική μας υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική μας ευεξία, και ο κωδικός 6 περιμένει να τον χρησιμοποιήσουμε. Υπάρχουν πολλά προγράμματα διαθέσιμα online, αλλά και επιλογές ασφαλούς άσκησης εκτός σπιτιού, και ο καθένας μπορεί να βρει αυτό που του ταιριάζει. Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε, όμως τα Χριστούγεννα παραμονεύουν!…
Οργανώνουμε και επιμελούμαστε τον χώρο μας
Τον Νοέμβριο το σπίτι μας ανέκαθεν έβαζε τα χειμωνιάτικά του. Εκμεταλλευόμαστε, λοιπόν, την παραμονή μας σε αυτό για να κατεβάσουμε χειμωνιάτικα, να στρώσουμε τα χαλιά, να οργανώσουμε τις ντουλάπες μας με βάση τη μέθοδο konmari και –γιατί όχι– να σκεφτούμε ιδέες ανανέωσης και αναδιοργάνωσης του σπιτιού μας.
Βάζουμε τη μουσική -ακόμη περισσότερο- στη ζωή μας
Το ραδιόφωνο αποτελεί μια εξαιρετική διέξοδο. Υπάρχουν αρκετές εφαρμογές που επιτρέπουν υψηλή ποιότητα ακρόασης κάθε στιγμή, ενώ παράλληλα μπορούμε να φτιάξουμε λίστες με τα αγαπημένα μας τραγούδια, αυτά που μας κάνουν να χαμογελάμε. Μια άλλη ενδιαφέρουσα πρόταση είναι να βάλουμε στη ζωή μας το podcast, το οποίο μας προσφέρει ταυτόχρονα διασκέδαση και ενημέρωση και μπορεί να γίνει η επόμενη αγαπημένη σας συνήθεια. Δείτε εδώ μια λίστα με διάφορα podcasts που κυκλοφορούν στα ελληνικά για να κάνετε την αρχή.
Παίρνουμε μερικές βαθιές ανάσες καθαρού αέρα.
Μπορεί ο καιρός να έχει κρυώσει, αλλά μερικές αναπνοές ή, καλύτερα, ένα καφεδάκι στο μπαλκόνι ή ακόμα και σε ένα παράθυρο του σπιτιού μπορεί να μας δώσει την ενέργεια και τη θετική διάθεση που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε τη μέρα μας. Αν θέλετε να δείτε τι βλέπουν άλλοι άνθρωποι απ’ όλο τον κόσμο από το παράθυρό τους ή να μοιραστείτε και εσείς τις δικές εικόνες, ρίξτε μια ματιά εδώ και, αν θέλετε να ταξιδέψετε στις πιο διάσημες μεγαλουπόλεις του κόσμου ακούγοντας μουσική από τον τοπικό σταθμό, μπείτε εδώ.
Διαβάζουμε.
Βιβλία, βιβλία, βιβλία. Το έχουμε πει. Το λέμε και το ξαναλέμε. Άλλωστε πλέον και ο καιρός προσφέρεται για κουβερτούλα, ένα ζεστό ρόφημα και ένα καλό βιβλίο. Γιατί τα βιβλία μας ταξιδεύουν, μας εμπνέουν, μας αποσυνδέουν, μας βοηθούν να ονειρευόμαστε.
Παρακάτω θα βρείτε τις δικές μας αναγνωστικές προτάσεις. Αν διαβάσετε κάποιο από αυτά μην ξεχάσετε να μοιραστείτε μαζί μας τις σκέψεις σας.
Τώρα που οι περισσότεροι ονειρευόμαστε ταξίδια, ο Guillaume Musso αναλαμβάνει να μας ξεναγήσει στο Παρίσι αλλά και στη μαγική επίδραση της ζωγραφικής μέσα από ένα αστυνομικό μυθιστόρημα, διαφορετικό απ’ ό,τι έχουμε συνηθίσει.
Με την περιγραφή ενός κόσμου που έχει πληγεί από μια θανατηφόρα επιδημία, το βιβλίο αυτό του Stephen King χαρακτηρίστηκε από πολλούς ως προφητικό. 1.440 σελίδες είναι αρκετές για τις εβδομάδες της καραντίνας που απομένουν. Βέβαια υπάρχει η πιθανότητα να βυθιστείτε τόσο πολύ στο κόσμο του μετα-αποκαλυπτικού έπους του μετρ του τρόμου, που να το τελειώσετε πολύ νωρίτερα.
Καραντίνα χωρίς Marie Kondo δεν γίνεται! Φτιάχνουμε και οργανώνουμε όσες ντουλάπες, αποθήκες, δωμάτια δεν προλάβαμε με τη βοήθεια της ειδικής σε θέματα τακτοποίησης. Προτείνουμε μάλιστα να συνοδεύσετε το βιβλίο με τη σειρά στο Netflix για περισσότερη έμπνευση και πρακτικές εφαρμογές.
Ας εκμεταλλευτούμε αυτές τις μέρες για να ανακαλύψουμε πώς μπορούμε να επιτύχουμε όσα επιθυμούμε αφαιρώντας από την εξίσωση την τύχη και τη μοίρα και εστιάζοντας στις δικές μας δυνάμεις. Όπως δηλώνει και η Νάνσυ Μαλλέρου στον πρόλογο του βιβλίου αυτή «μπορεί να είναι η αρχή για τη δική σας εκτόξευση προς τα μεγαλύτερα όνειρά σας».
Οι καλύτερες ιστορίες είναι σίγουρα οι αληθινές και ειδικά όταν συνδυάζονται με έρευνα δεκαετίας το αποτέλεσμα σίγουρα μένει αξέχαστο. Η συγγραφέας διέσχισε έξι φορές την Αμερική για να μιλήσει με συνηθισμένες γυναίκες από διαφορετικές περιοχές και κοινωνικές τάξεις. Το αποτέλεσμα είναι το βαθύτερο πορτρέτο της γυναικείας επιθυμίας που γράφτηκε ποτέ.
Και μια πρόταση για τους μικρούς αναγνώστες που δεν θα μπορούσε να είναι άλλη από τα Μεγάλα Βιβλία του Yuval Zommer. Συνδυάστε τη γνώση με τη διασκέδαση και τις δραστηριότητες και υποσχόμαστε τουλάχιστον 15 λεπτά ησυχίας.
Καλή δύναμη και μην ξεχνάτε πως είμαστε όλοι μαζί σε αυτό!
YΓ: Εδώ θα βρείτε έναν απολογισμό της καραντίνας No 1 -που νομίζαμε ότι πέρασε, που να ξέραμε!
