Το Protypo Rafina Fitness Club συνεχίζει να καινοτομεί και στα πλαίσια του Wellness παρουσιάζει τη δεύτερη κατά σειρά ημερίδα με τίτλο :
ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 2018
Πετυχαίνω τον στόχο σπάζοντας τον κύκλο του στρες
Ψυχολογικά Θέματα στον αθλητισμό: Άγχος, Στρές, Διέγερση
Στρατηγικές και τεχνικές διαχείρισης (αυτοδιάλογος ,χαλάρωση, νοερή απεικόνιση)
Εισηγητές :
Αρετή Βεργούλη – Ψυχολόγος
Μάκης Γαζής (Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με επιμόρφωση στίβου – αθλητικοί δρόμοι).
Γιώργος Χανούμης – Αθλητής , προπονητής , πρόεδρος Protypo Rafina Fitness Club.
ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/18
6μμ – 7μμ Δέσποινα Βασιλείου trainer – Open Class Stretching (Stretch Your Limits)
