browsing Tag

κορονοϊός. pilates

Tο καλύτερο αντίδοτο του εγκλεισμού είναι οι pilates

Η Μαρία Μαραγιάννη πιστοποιημένη καθηγήτρια pilatesμας εξηγεί πως μπορούμε να κάνουμεpilates με ασφάλεια στο σπίτι μας. Σαφώς και δεν είναι εύκολο να κάνουμε γυμναστική χωρίς την καθοδήγηση κάποιου εξειδικευμένου γυμναστή γιατί πάντα…