Η Εριέττα Κούρκουλου εξομολογήθηκε στο νέο podcast της ότι στο παρελθόν πάθαινε καθημερινά πολλαπλές κρίσεις πανικού. Τελικά ζήτησε βοήθεια από ειδικό.
Στο νέο της podcast με τίτλο «Kind Talks», η Εριέττα Κούρκουλου αναφέρθηκε στις κρίσεις πανικού που πάθαινε καθημερινά και την οδήγησαν να ζητήσει βοήθεια από ειδικό. Δεν έκρυψε ότι παλιά ήταν αρνητής της ψυχοθεραπείας.
«Ήμουν αρνητής της ψυχοθεραπείας, δεν έβρισκα τον λόγο και την ουσία σε αυτό. Ήταν και για μένα ένα ταμπού, το οποίο μάλλον δημιουργήθηκε άθελά τους από την ίδια μου την οικογένεια. Κανείς δεν είχε κάνει μέχρι εκείνο το σημείο το βήμα να αναζητήσει μια τέτοιου είδους βοήθεια. Και εγώ πραγματικά έφτασα στο σημείο που αισθανόμουν πια ότι δεν μου ήταν καθόλου διαχειρίσιμη η δική μου ψυχολογία και ότι έχω χάσει κάθε έλεγχο του εσωτερικού μου κόσμου για να φτάσω στο σημείο να αναζητήσω βοήθεια», είπε αρχικά η Εριέττα Κούρκουλου.
«Εμένα όλη αυτή η διαδρομή μου ξεκίνησε με κρίσεις πανικού όταν ήμουν στις αρχές των 20s μου που υποτίθεται ήταν μια ξέγνοιαστη περίοδος στη ζωή ενός ανθρώπου. Βέβαια, με όσους μιλάω τελευταία, ανακαλύπτω ότι ίσως δεν ισχύει αυτό τελικά. Μπαίνω στα 30 μου και είμαι ενθουσιασμένη, αισθάνομαι ότι ξέρω καλύτερα ποια είμαι πια. Εκεί στα 20s είναι λίγο δύσκολα όλα, γιατί δεν έχεις ανακαλύψει τον εαυτό σου, δεν έχεις αποφασίσει τι θες να κάνεις, ποια είναι τα όνειρά σου και υπάρχει και ένα γενικότερο μπέρδεμα», τόνισε η ίδια.
«Μέχρι τότε ήμουν πολύ σκληρή, τουλάχιστον αυτή την εικόνα έδινα στον περίγυρό μου. Μικρότερη διαχειρίστηκα τον θάνατο του πατέρα μου με έναν τρόπο που κάποιος θα σου έλεγε “αποκλείεται να το πήρε έτσι και να το διαχειρίστηκε τόσο καλά, τόσο ψύχραιμα”. Το τι φαίνεται είναι ένα τελείως διαφορετικό πράγμα από το τι συμβαίνει στην πραγματικότητα» επεσήμανε η Εριέττα Κούρκουλου.
Στη συνέχεια αναφέρθηκε στις πολλαπλές κρίσεις πανικού που πάθαινε για μια περίοδο στο παρελθόν και την οδήγησαν στο να ζητήσει βοήθεια από ειδικό.
«Όλο αυτό το άγχος που είχα συσσωρεύσει, η μη έκφραση των συναισθημάτων με οδήγησε σε ένα σημείο να έχω καθημερινά κρίσεις πανικού. Τότε δεν μιλούσε κανένας ανοιχτά για αυτό, το οποίο με δυσκόλεψε πάρα πολύ, γιατί αισθανόμουν “τρελή”. Πίστευα ότι για να χρειάζεσαι ψυχολόγο είσαι τρελός, άρα είμαι και εγώ τρελή, άρα πώς το διαχειριζόμαστε αυτό, είμαστε καταδικασμένοι στο να πάρουμε χάπια ή κάτι άλλο», εξομολογήθηκε η Εριέττα Κούρκουλου.
«Έφτασα στο σημείο να έχω πολλαπλές κρίσεις πανικού καθημερινά, είχα πάει στα επείγοντα αρκετές φορές για να ζητήσω βοήθεια και να ζητήσω να με βοηθήσει κάποιος για να το ξεπεράσω όλο αυτό. Δεν ήθελα να πάρω χάπια γιατί φοβόμουν αυτή την εξάρτηση. Ήμουν και καπνίστρια τότε και είχα μια δυσκολία με την εξάρτηση. Κατάφερα αισίως να το δουλέψω, δεν θα πω ξεπεράσω γιατί υπάρχουν ακόμη στιγμές που αισθάνομαι ότι είμαι επιρρεπής σε αυτό», ανέφερε στη συνέχεια η ίδια.
reader.gr
