Σκηνικό με αφόρητες θερμοκρασίες, ακόμα και 42άρια, φέρνουν στη χώρα μας οι θερμές αέριες μάζες. Η πιο ζεστή μέρα του καλοκαιριού μέχρι σήμερα θα είναι η Πέμπτη και ήδη η Πολιτική Προστασία έχει εκδώσει συμβουλές προστασίας για τον καύσωνα.
Αναλυτικά η πρόγνωση των μετεωρολόγων:
Σάκης Αρναούτογλου
Σύμφωνα με τον μετεωρολόγο της ΕΡΤ 3, οι θερμοκρασίες την Πέμπτη θα είναι πολύ υψηλές με 40άρια σε Αττική και Πελοπόννησο και τοπικά ακόμη και 42 βαθμούς.
Την Παρασκευή από βορρά προς νότο θα πέσει η θερμοκρασία και το Σάββατο, αλλά και την Κυριακή θα έχουμε 35 βαθμούς στα ηπειρωτικά.
Κλέαρχος Μαρουσάκης
Την Πέμπτη «θα φτάσουμε στο μέγιστο της θερμής μεταφοράς με θερμοκρασίες έως 41 και 42 βαθμούς Κελσίου αλλά για λίγο» σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη, κυρίως στο εσωτερικό της κεντρικής Μακεδονίας, την Θεσσαλία, τη δυτική Πελοπόννησο και τη δυτική Στερεά.
Επίσης, ο μετεωρολόγος του ΟΡΕΝ προειδοποίησε ότι για την Πέμπτη (23/6) θα υπάρχει και υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς λόγω του λίβα σε περιοχές της ανατολικής και νοτιοανατολικής χώρας. Τέλος, υπάρχει κίνδυνος για «επικίνδυνες καταιγίδες» από την Πέμπτη το απογευμα στα βορεια-βορειοανατολικά της χώρας λόγω μιας διαταραχής που μας πλησιάζει και δεν αποκλείεται την Παρασκευή να επηραστούν τμήματα της κεντρικής και ανατολικής χώρας, κατέληξε ο Κλέαρχος Μαρουσάκης.
ΕΜΥ
Οι υψηλότερες θερμοκρασίες, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, αναμένονται την Πέμπτη και θα καλύπτουν πολύ μεγάλο μέρος της χώρας. Η ΕΜΥ έχει θέσει ως όριο τους 39 βαθμούς σαν μια αντιπροσωπευτική μέγιστη θερμοκρασία για τη χώρα, όμως σε κάποιες περιοχές θα υπάρχουν υψηλότερες τιμές, ενώ λόγω ειδικών τοπικών συνθηκών ή εξαιτίας καθοδικών κινήσεων του αντικυκλώνα, δεν έχει αποκλείσει τιμές τοπικά θερμοκρασίες έως τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών και από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες
ieidiseis.gr
