Οι γιορτές μπορεί να είναι μια περίοδος χαλάρωσης και διασκέδασης, αλλά συχνά συνοδεύονται από υπερβολική κατανάλωση φαγητού και ποτού, αφήνοντας το σώμα μας με την αίσθηση ότι χρειάζεται επανεκκίνηση. Ευτυχώς,

Τα γιορτινά τραπέζια φτάνουν στο τέλος τους και σειρά έχει η αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Ωστόσο είναι σημαντικό να προσέξουμε τον τρόπο που θα την κάνουμε ώστε να μην στερηθούμε

Από σήμερα και μετά βάζουμε τους χυμούς στη διατροφή μας. Η υπερκατανάλωση εδεσμάτων όλη αυτή την εορταστική περίοδο μπορεί να χρειαζόταν για να ξεφύγουμε λίγο από την (δύσκολη τον τελευταίο

Σε μια εξομολόγηση καρδιάς προχώρησε ο Λευτέρης Γκιωνάκης, ο εγγονός του αείμνηστου ηθοποιού του ελληνικού κινηματογράφου ο οποίος αναφέρθηκε, μέσα σε όλα, στο εθισμό του στον αλκοολισμό, το τέλος στα