Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα των ΚΑΠΗ Ραφήνας Πικερμίου για τον Μάιο 2026
Αναλυτικά:
ΤΡΙΤΗ 12 ΜΑΙΟΥ
Το Τμήμα Κομμωτικής του ΕΠΑΛ Ραφήνας θα επισκεφθεί το ΚΑΠΗ Πικερμίου για να προσφέρει δωρεάν χτένισμα στις κυρίες μέλη.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, μπορείτε να απευθύνεστε στο τηλέφωνο: 22940 79456.
ΤΡΙΤΗ 19 ΜΑΙΟΥ
Πρωινός περίπατος στην Πάχη Μεγάρων. Επίσκεψη στο παραθαλάσσιο χωριό για έναν χαλαρό περίπατο δίπλα στα ψαροκάικα και καφέ με θέα τον Σαρωνικό.
Εγγραφές: Πέμπτη 14 Μαΐου ώρα 9:00 πμ
Αναχώρηση: Ραφήνα: 8:30 πμ από ΟΤΕ
Πικέρμι: 8:45 πμ από το ELBISCO
ΠΕΜΠΤΗ 28 ΜΑΙΟΥ
Μονοήμερη εκδρομή στο Αρχαιολογικό Πάρκο Τεγέας, όπου θα πραγματοποιηθεί ξενάγηση στον ιστορικό χώρο και το Λαογραφικό Μουσείο. Στη συνέχεια, επίσκεψη στην Ιερά Μονή Αγίου Νικολάου Βαρσών και στη Νεστάνη.
Προτεραιότητα έχουν τα μέλη που δεν συμμετείχαν στην προηγούμενη εκδρομή.
Για τους συμμετέχοντες της προηγούμενης φοράς, θα διενεργηθεί κλήρωση για την κάλυψη των υπόλοιπων διαθέσιμων θέσεων.
Η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 25 Μαΐου στις 11:00, στον χώρο του ΚΑΠΗ Ραφήνας.
Τιμή Συμμετοχής: 2 ευρώ
Εγγραφές: Τετάρτη 20 Μαΐου ώρα 9:00 πμ
Αναχώρηση: Ραφήνα: 8:30 πμ από ΟΤΕ
Πικέρμι: 8:45 πμ από το ELBISCO
Οι εγγραφές για όλες τις μετακινήσεις (πρωινές ή μονοήμερες) πραγματοποιούνται μόνο με φυσική παρουσία στα ΚΑΠΗ.
Κάθε μέλος έχει το δικαίωμα να εγγράψει τον εαυτό του και ένα (1) ακόμη μέλος.
ΕΤΗΣΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
Στο πλαίσιο της καλύτερης οργάνωσης του αρχείου μας, φέτος η ανανέωση της συνδρομής θα πραγματοποιηθεί παράλληλα με την επικαιροποίηση των προσωπικών σας στοιχείων. Για τον σκοπό αυτό, παρακαλείσθε κατά τη διαδικασία της ανανέωσης να προσκομίσετε ένα αποδεικτικό κατοικίας (π.χ. πρόσφατο λογαριασμό κοινής ωφέλειας, μισθωτήριο ή βεβαίωση κατοικίας από το Gov.gr).
Η πληρωμή της ετήσιας συνδρομής πραγματοποιείται με προσωπική επίσκεψη, προσκομίζοντας στο Τμήμα εσόδων του Δήμου το έντυπο (που έχετε παραλάβει από το ΚΑΠΗ) καταβάλλοντας το ποσό των 10 ευρώ στο ταμείο του Δήμου με τη χρήση πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτα .
Ώρες λειτουργίας: Ταμείο Δημαρχείου Ραφήνας: Δευτέρα – Παρασκευή 8:00 – 14:00
Ταμείο Κοινότητας Πικερμίου : Τετάρτη 8:00- 14:00
Αφού εξοφληθεί η συνδρομή, προσκομίζεται στο ΚΑΠΗ το αποδεικτικό καταθέσεις ώστε να σφραγιστεί η κάρτα μέλους.
Παρακαλούμε να εξοφληθεί η ετήσια συνδρομή για το 2026 ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε υπηρεσίες από το ΚΑΠΗ ( εκδρομές, συμμετοχή σε ομάδες κλπ.)
ΣΤΑ ΚΑΠΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΔΑΝΕΙΣΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ
ΚΑΠΗ ΡΑΦΗΝΑΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ
• ΟΜΑΔΑ ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑΣ 11:00 -12:30 πμ
ΤΡΙΤΗ
• ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 8.30-9.30 πμ ( απαραίτητη η προσκόμιση βεβαίωσης από καρδιολόγο).
• ΟΜΑΔΑ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 9:30-10:30 πμ
ΤΕΤΑΡΤΗ
• ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 8.30-9.30 πμ (απαραίτητη η προσκόμιση βεβαίωσης από καρδιολόγο).
• ΟΜΑΔΑ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 9:30-10:30 πμ
• ΟΜΑΔΑ ΜΠΙΡΙΜΠΑΣ 10:30-12:00 πμ
• ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ 17:30 – 20:30 μμ
ΠΕΜΠΤΗ
• ΟΜΑΔΑ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 9:15-10:15 πμ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
• ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΚΛΠ 8:00-9:30 πμ
Κάθε Δευτέρα και ώρα 20:30 μμ Κινηματογραφική Λέσχη
ΚΑΠΗ ΠΙΚΕΡΜΙΟΥ
ΔΕΥΤΕΡΑ
• ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΚΛΠ 8:00-9:30 πμ
• ΟΜΑΔΑ (Α) ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 10:00-11:00 π.μ
• ΟΜΑΔΑ ( Β) ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ 11:15-12:15 πμ
• ΠΛΕΚΤΙΚΗ 18.30-20.30 μμ (ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ «ΙΩΝΙΔΕΣ»)
ΤΡΙΤΗ
• ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 9.30-10.30 πμ ( απαραίτητη η προσκόμιση βεβαίωσης από καρδιολόγο).
ΤΕΤΑΡΤΗ
• ΟΜΑΔΑ ΜΠΙΡΙΜΠΑΣ 17:00-20:00 μμ
ΠΕΜΠΤΗ
• ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 9.00-10.00 πμ (απαραίτητη η προσκόμιση βεβαίωσης από καρδιολόγο).
• ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ 10:30-12:30 πμ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
• ΟΜΑΔΑ ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑΣ 10:30 -12:00 πμ
• ΧΟΡΩΔΙΑ ΚΑΙ ΧΟΡΟΙ 17.30-19.30 μμ ( ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ «ΙΩΝΙΔΕΣ)
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ
Ο Συμβουλευτικός Σταθμός λειτουργεί κάθε Τρίτη και Πέμπτη στο ΚΑΠΗ Ραφήνας και κάθε Δευτέρα στο ΚΑΠΗ Πικερμίου, κατόπιν ραντεβού στο τηλ: 2294079456. Υπεύθυνοι επικοινωνίας κα. Βαλατσού Ασημίνα και κα. Ασμάνη Ευτυχία.
Παρεχόμενες Υπηρεσίες:
• νευροψυχολογική εκτίμηση
• ομάδες νοητικής ενδυνάμωσης (υγιών ατόμων και νοσούντων)
• υποστήριξη, ομάδες, καθοδήγηση φροντιστών
• παραπομπή σε νευρολόγ
