Παιγνιοθεραπεία: Τι είναι και πως βοηθάει τα παιδιά μας;

Είναι μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί ως θεραπευτικό μέσο κυρίως το παιχνίδι (και τις τέχνες), ως το φυσικό μέσο έκφρασης & επικοινωνίας των παιδιών.

Ενδείκνυται ιδιαίτερα για παιδιά ηλικίας περίπου 4 -13 ετών (αν και χρησιμοποιείται και με εφήβους αλλά και με ενήλικες).

Μπορεί να γίνει μεμονωμένα ή συνδυαστικά με άλλες θεραπείες (π.χ. λογοθεραπεία, εργοθεραπεία).

Σε ποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμη?

• Συναισθηματικές δυσκολίες ή/και προβλήματα συμπεριφοράς

(χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος, φοβίες, ζήλια, εκρήξεις θυμού, επιθετικότητα, κατάθλιψη, κοινωνική απομόνωση κ.ά.)

• Μαθησιακές δυσκολίες (έλλειψη προσοχής & συγκέντρωσης, υπερκινητικότητα κ.ά.) ή προβλήματαλόγου (εκλεκτική αλαλία, τραυλισμός κ.ά.)
• Απώλειας (λόγω πένθους, οικογενειακής διάλυσης, διαζυγίου κ.ά.)
• Αλλαγών (μετανάστευση/μετακόμιση, απόκτηση νέου μέλους κ.ά.)
• Τραυματικών εμπειριών (κακοποίηση, παραμέληση, ενδοοικογενειακή βία, σχολικός εκφοβισμός κ.ά.)
• Ασθένειας ή αναπηρίας (προσωπικά ή ενδοοικογενειακά)
• Διαταραχών ύπνου (εφιάλτες, ενούρηση, κ.ά.) ή όρεξης

 Πόσο αποτελεσματική είναι η Παιγνιοθεραπεία?

*80% των παιδιών παρουσιάζουν θετική αλλαγή ! (σύμφωνα με τους ίδιους τους γονείς)

Τα αποτελέσματα κυμαίνονται από 75% (για προβλήματα οικογενειακών σχέσεων) έως 84% (για αγχώδεις διαταραχές)

Η παιγνιοθεραπείααποτελείεπιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπεία για παιδιά (Evidencebasedtreatments – EBTs) και, σύμφωνα με πλήθος μελετών, είναι εξαιρετικά αποτελεσματική σε μεγάλο εύρος δυσκολιών-προβλημάτων.

Εκτός των άλλων, η παιγνιθεραπεία:

• Καθησυχάζει την αμυγδαλή
• Βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών (οξυτοκίνη) που λειτουργούν αγχολυτικά
• Διαμορφώνει νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο

 Οι επιστήμονες πρόσφατα διαπίστωσαν ότι χρειάζονται περίπου 400 επαναλήψεις για τη δημιουργία μια νέας σύναψης στον εγκέφαλο- εκτός αν αυτή γίνει μέσω του παιχνιδιού που τότε χρειάζεται μόνο 10-20 επαναλήψεις!!

«Ο μεταφορικός λόγος ενεργοποιεί τα περισσότερα εγκεφαλικά κέντρα από οποιαδήποτε άλλη μορφή ανθρώπινης επικοινωνίας, δημιουργώντας νέες διαδρομές νευρώνων».       (Levin&Modell, 1997)

Οι ‘μεταφορές’ είναι ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας συναισθημάτων

Γιατί χρησιμοποιούμε το παιχνίδι?

√ Η επικοινωνία των συναισθημάτων και των αναγκών των παιδιών είναι πιο αποτελεσματική μέσω του παιχνιδιού, καθώς αυτό αποτελεί τη φυσική «γλώσσα των παιδιών».

√ Είναι εξαιρετικό εργαλείο μάθησης & ανάπτυξης (Ibrahimetal., 2020)

√ Είναι πολύτιμο για την ολόπλευρη ανάπτυξη του παιδιού

(σωματική, πνευματική, συναισθηματική & κοινωνική) (Syafriletal., 2018)

Αρκεί να αφήνω το παιδί να παίζει?

Η παιγνιοθεραπεία δεν είναι απλό παιχνίδι. Το παιχνίδι χρησιμοποιείται ως μέσο θεραπείας, γίνεται σε συγκεκριμένο πλαίσιο (χώρο & χρόνο) με συγκεκριμένο θεραπευτικό στόχο, με συγκεκριμένες αρχές, τεχνικές και όρια και με τη χρήση συγκεκριμένων εργαλείων. Προϋποθέτει επίσης την παρουσία κατάλληλα εκπαιδευμένου θεραπευτή.

 Ποιοι στόχοι επιτυγχάνονται?

√ Αναγνώριση & έκφραση συναισθημάτων

√ Επεξεργασία & αποτελεσματική διαχείριση βιωμάτων

√ Αντιμετώπιση συναισθηματικών τραυμάτων

√ Διαχείριση δύσκολων αλλαγών στη ζωή

√ Μείωση προβλημάτων συμπεριφοράς ή συναισθηματικών δυσκολιών

√ Μείωση άγχους

√ Ενίσχυση αυτοεκτίμησης & αυτοπεποίθησης

Σύλα Πέτρου, Λογοθεραπεύτρια BSc, MSc

Νέα Μάκρη: Λ. Μαραθώνος 59, Νέα Μάκρη

Τηλ: 210-6014882, 2294111124

www.exelixilogou.gr – [email protected]