Η πανδημία COVID-19 ως μία ψυχοπιεστική συνθήκη…διαρκείας, έφερε στο επίκεντρο τη συζήτηση για την ψυχική υγεία και το στίγμα. Η απενοχοποίηση σχετικά με την αναζήτηση βοήθειας οδήγησε και οδηγεί όλο και περισσότερους από εμάς να απευθυνθούμε σε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας ώστε να λάβουμε κάποια καθοδήγηση σχετικά με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε.
Με ποια κριτήρια επιλέγουμε όμως έναν ειδικό;
Ας ξεκινήσουμε με τον ορισμό και τις βασικές παραμέτρους που διαφοροποιούν έναν ψυχίατρο από έναν ψυχολόγο.
Σύμφωνα με το λεξικό της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρίας (American Psychological Association) ο ψυχίατρος ειδικεύεται στη διάγνωση κι εστιάζει στην αντιμετώπιση μίας ψυχικής πάθησης με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και δευτερευόντως με ψυχοθεραπευτική ή
άλλη παρέμβαση. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι η «ματιά» του ψυχιάτρου επικεντρώνεται στη βιοχημεία του εγκεφάλου και στην εξισορρόπηση των στοιχείων αυτών.
Ένας ψυχολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει τα ίδια διαγνωστικά εργαλεία με έναν ψυχίατρο αλλά δεν μπορεί να συνταγογραφήσει κάποια φαρμακευτική αγωγή. Η προσέγγισή του αφορά το σύνολο της ανθρώπινης συμπεριφοράς και κατά κύριο λόγο περιλαμβάνει κάποια ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Σε συνεργασία με έναν ψυχολόγο, η θεραπεία πραγματεύεται τα συναισθήματα, τις γνωστικές διεργασίες και όλες τις πτυχές της συμπεριφοράς του ατόμου.
Είτε επιλέξουμε έναν ψυχολόγο είτε έναν ψυχίατρο, καλό θα ήταν να έχουμε υπόψιν τα παρακάτω:
• Ο ψυχολόγος θα πρέπει να διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος σύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία
• Ο ψυχίατρος θα πρέπει να έχει ολοκληρώσει τη σχετική ειδικότητα
• Τόσο οι ψυχολόγοι όσο και οι ψυχίατροι μπορεί να συνδυάζουν τις ιδιότητές τους με αυτήν του ψυχοθεραπευτή. Ανεξαρτήτως της σχολής της ψυχοθεραπείας που ακολουθούν και εφαρμόζουν οι ψυχοθεραπευτές θα πρέπει να διαθέτουν τη σχετική πιστοποίηση
Χριστίνα Σαββίδη
BSc Ψυχολογία, MSc Αναπτυξιακή & Εφηβική Υγεία
Κινητό: 6979897906
E-mail: [email protected]
