Επιστήμονες στις ΗΠΑ ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να συγκεντρώσουν μερικά από τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι. Το νέο φάρμακο βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, αλλά σε αρχικά πειράματα
Ριζική αναδιοργάνωση στο μάθημα της Γυμναστικής προωθεί το Υπουργείο Παιδείας. Τα Αθλητικά Σχολεία επιστρέφουν. Το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευτικών και Αθλητισμού προωθεί μια σειρά μεταρρυθμίσεων με στόχο να καλλιεργηθεί ο Αθλητισμός
Αγαπητέ αναγνώστη, Αρχικά χαιρόμαστε που σε ενδιαφέρει να αποκτήσεις μια καλή σωματική εικόνα συνοδευόμενη από την αντίστοιχη υγιή φυσική κατάσταση, και όχι απλώς να απαλλαχθείς από ενδεχόμενα περιττά κιλά. Άλλωστε
Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να βελτιώσεις όχι μόνο τη διάθεσή σου, αλλά και την ικανότητά σου να διαχειρίζεσαι το στρες! Οι ενδορφίνες (ορμόνες της ευτυχίας), οι οποίες παράγονται
Βρετανική επιστημονική μελέτη Κάθε είδους τακτική σωματική δραστηριότητα στη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική
Γυμναζόμαστε οικογενειακά κι αυτό το Σάββατο. Όλο και περισσότεροι γονείς με τα παιδιά τους, συμμετέχουν στο μοναδικό στην Ελλάδα, Πρόγραμμα Οικογενειακού Αθλητισμού που υλοποιεί ο Δήμος Παλλήνης. Δίνουμε τη δυνατότητα
Συγκλονιστικό βίντεο κάνει το γύρο του διαδικτύου και δείχνει μία 28χρονη γυναίκα στον Ισημερινό να πεθαίνει την ώρα που έκανε γυμναστική. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, η Betsy Dayana Jaramillo
Ποιος δεν θα προτιμούσε να παίρνει ένα χάπι αντί να λιώνει στον διάδρομο; Μια ουσία που απελευθερώνεται στο αίμα κατά τη σωματική άσκηση φαίνεται πως μειώνει την κατανάλωση φαγητού και
Έναν άνδρα και μια γυναίκα γείτονές του σε πολυκατοικία στο κέντρο του Βόλου, κατηγορούταν ότι έδειρε ένας 61χρονος, επειδή τον ενοχλούσε ο… θόρυβος όταν έκαναν γυμναστική στο διαμέρισμα που έμεναν!
Ο Λευτέρης Αυγενάκης τοποθετήθηκε αναφορικά με τις καταγγελίες που υπήρξαν τις τελευταίες ημέρες στη Γυμναστική. Ο λόγος για τις καταγγελίες από 26 αθλήτριες και αθλητές της Ενόργανης Γυμναστικής, εναντίον 30
Η Μαρία Μαραγιάννη πιστοποιημένη καθηγήτρια pilatesμας εξηγεί πως μπορούμε να κάνουμεpilates με ασφάλεια στο σπίτι μας. Σαφώς και δεν είναι εύκολο να κάνουμε γυμναστική χωρίς την καθοδήγηση κάποιου εξειδικευμένου γυμναστή
© 2022 - iRafina. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
© 2022 - iRafina. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
© 2022 - iRafina. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.